初心者スイングを最速で脱出するためのドリル【サイエンスフィット】

マットに貼ったシールを剥がす練習をしてみましょう。体の回転をしっかり使ってボールを打つための、大切なプロセスです。腕に頼ってボールを打っていた方は、体の回転を使ったスイングでシールを剥がすのが、結構難しいものです。